Aquello que me sabotea- Se le fue la chiringa

A menudo, nuestro mayor enemigo no se encuentra en el exterior, sino en nuestra propia mente. El autosabotaje actúa como un mecanismo de defensa mal calibrado que termina alejándonos de nuestras metas más importantes. En este episodio identificamos conductas y formas de pensar que tienden a distraernos o desviarnos de nuestros objetivos. Aprenderemos como muchas cosas que surgen no requieren ser atendidas inmediatamente y que pueden ser programadas para luego.